Menu

5 món ngon ngày hè không thể bỏ qua

0 Comment


Rate this post

Mỗi mùa hè oi bức, bạn thường làm gì để xua tan nắng nóng? Chỉ một trong những món ngon ngày hè không thể bỏ qua dưới đây thôi sẽ giúp bạn đánh tan cái nắng nóng chói chang 40 độ C.

1. Thạch xanh

Thạch xanh hay thạch rau câu là món ăn quá đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam. Trong thạch có các acid amin tự nhiên có tác dụng tái tạo thế bào và ngăn ngừa lão hóa, chống viêm da, tăng cường miễn dịch, phục hồi sức khỏe, giải nhiệt cơ thể.

thạch xanh mát lạnh

Thạch xanh mát lạnh

Có rất nhiều loại thạch cho bạn lựa chọn để làm món ăn ngày hè yêu thích của bạn như thạch rau câu với các hương vị trái cây, hay đơn giản là một cốc thạch găng mát lạnh mà ngày nhỏ mẹ vẫn mua cho chúng ta như một món quà khi mẹ đi chợ về. Vừa giải nhiệt cơ thể thể lại được nhớ về các món ngon cho những ngày hè tuổi thơ.

2. Chè

các món chè thơm ngon

Các món chè thơm ngon

Giữa cái nắng chiều oi ả của ngày hè, được thưởng thức một cốc chè mát lạnh thì quả là tuyệt vời. Ngoài các món chè đỗ đen, chè đỗ xanh, chè bưởi … truyền thống thì còn rất nhiều các loại chè mới từ  các vùng miền hay cả nước ngoài cho chúng ta thoải mái lựa chọn.

Chủ yếu chè đều được nấu từ các loại đỗ là một món ngon giúp làm mát, thanh lọc cơ thể, bồi bổ cơ thể. Vừa thân thuộc là lại rất kinh tế không thể bỏ qua được.

3. Hoa quả dầm

Hoa quả dầm

Hoa quả dầm

Một món ngon ngày hè nữa không thể bỏ qua được đó là hoa qua dầm. Với các loại hoa quả tươi ngon mọng nước, rưới lên trên là nước cốt dừa thơm ngậy hòa trộn với nhau thành một món ăn mát lành không thể cưỡi lại được. Hoa quả sẽ làm trẻ hóa làn da, bổ sung các vitamin và khoáng chất. Với sự hòa trộn của nhiều loại hoa quả, hoa quả dầm mang lại cho cơ thể càng nhiều các vitamin khác nhau.

4. Sinh tố

Sinh tố

Sinh tố mát lạnh

Cũng như hoa quả dầm, sinh tố cũng được làm từ hoa quả và thêm sữa, được xay nhuyễn với đá, chỉ đơn giản thế thôi nhưng tác dụng từ sinh tố mang lại cho sức khỏe là không thể kể hết được.

Mỗi ngày một cốc sinh tố mang đủ các vitamin từ hoa quả thôi bạn sẽ còn chẳng sợ nắng nóng, chẳng sợ mùa hè nữa, là một món ngon ngày hè đáng lựa chọn.

5. Món ngon ngày hè đặc sản Hà Nội – Tào phớ

Nếu bạn ở Hà Nội thì bạn cũng chẳng còn xa lạ với những gánh hàng rong bán tào phớ quanh phố phường. Là món ăn vặt và lớp lớp học sinh, sinh viên nào cũng từng say mê. Vị thơm bùi của tào phớ nay còn được những người bán hàng sáng tạo cho thêm mứt dâu tằm hay caramen, tào phớ đơn giản ngày nào nay mang thêm bao nhiêu hương vị yêu chiều vị giác người ăn, thêm một món ngon ngày hè không thể bỏ qua

Mùa hè đến rồi, còn chờ gì nữa và không thử ngay một cốc thạch găng mát lạnh, một bát tào phớ thơm ngậy, hay một cốc sinh tố bơ matcha. Đừng bỏ lỡ bất kỳ một món ngon ngày hè nào nhé.

Tags: , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *